분류 전체보기158 에어컨 틀고 자면 몸살? 여름철 '이것'만 지켜도 냉방병·식중독 한방에 잡아요! 아직도 에어컨 빵빵하게 틀고 자면 다음 날 으슬으슬? 아니면 시원한 음식 먹고 배탈?꿉꿉한 습기와 푹푹 찌는 더위, 정말 미칠 것 같은 요즘이죠. 에어컨 없이는 하루도 못 버틸 지경인데, 마냥 시원하게만 있다간 큰코다칠 수 있어요! 여름철 우리가 가장 많이 겪는 불청객, 냉방병과 식중독이 당신을 노리고 있거든요.하지만 걱정 마세요! 몇 가지 '이것'만 제대로 알아도 올여름 건강은 문제없을 거예요. 지금부터 에어컨 바람에도 끄떡없고, 맛있는 음식도 안심하고 먹을 수 있는 비결을 알려드릴게요!1. "냉방병엔 약도 없다?" 노노! '실내외 온도차'만 잡으세요!에어컨 켰더니 콧물이 줄줄, 머리가 지끈거린다고요? 그게 바로 냉방병 시그널! 냉방병의 가장 큰 원인은 바로 '급격한 실내외 온도차' 때문이에요. 우리 .. 2025. 7. 3. 여름철 혈관 비상! 막히고 터지기 쉬운 혈관, 지금 바로 지켜줄 TOP 5 음식 공개 더위에 혈압이 널뛰기?! 여름철, 방심하면 심혈관 질환 ‘급증’합니다!특히 30대부터 50대 중장년층이라면, 뜨거운 여름 혈관 건강 관리는 선택 아닌 필수입니다. 혈관이 깨끗해야 온몸이 건강하다는 사실, 잊지 마세요! 지금부터 혈관을 뻥 뚫어주고, 탄력까지 UP! 시켜줄 여름철 ‘구세주’ 음식 TOP 5를 시원하게 공개합니다. 지금 바로 냉장고를 열어 확인해보세요! 1. 혈관 청소부 에이스 등장! – 토마토 혈관 건강의 핵심은 깨끗함! 토마토에는 강력한 항산화 성분인 ‘라이코펜’이 듬뿍 들어있습니다. 이 라이코펜은 혈관 속 끈적끈적한 노폐물을 청소하고, LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 효과적으로 낮춰 혈관을 맑게 유지하는 특급 역할을 합니다.꿀팁: 하루 한 개 생토마토를 꾸준히 먹거나, 간편하게 토마토즙.. 2025. 7. 2. MZ세대 신용점수 900점의 배신: 빚투 후폭풍, 이 3가지 징후 보이면 위험합니다 "신용점수 900점 만들면 뭐해요… 카드론 돌려막고 있어요." 최근 온라인 커뮤니티에서 폭발적인 공감을 얻은 한 2030세대의 글입니다. 겉으론 고신용자, 속으론 만성 적자. '빚투(빚내서 투자)' 열풍에 휩쓸렸던 수많은 MZ세대가 지금, 조용히 '후폭풍'을 맞고 있습니다. 당신의 신용점수는 안녕한가요? 혹은 당신도 모르게 위험 신호를 보내고 있지는 않나요? 오늘 이 글에서 겉만 번지르르한 신용점수의 함정과, 지금 당신이 반드시 알아야 할 빚투 후폭풍의 3가지 징후를 알려드립니다.1: "900점 만들면 뭐해요?"… 숫자에 현혹된 MZ세대의 착각 금융 플랫폼 데이터를 보면 최근 1년 새 MZ세대의 신용점수는 평균 20~30점 이상 급등했습니다. 정부의 신용점수 체계 개편과 똑똑한 신용 관리 앱 덕분에 '9.. 2025. 7. 2. 2025년 기준 뉴욕주 최고의 공립 고등학교 TOP 20 – 미국 명문 공립고 유학을 꿈꾼다면 꼭 알아야 할 학교들뉴욕주는 미국에서도 가장 경쟁력 있는 공립 고등학교들이 모여 있는 곳입니다.노벨상 수상자를 배출한 전통 명문부터, 아이비리그 진학률이 높은 학구열 높은 학교들,그리고 예술·공학·국제학까지 특화된 다양한 고등학교가 존재하죠.미국 유학을 고려하거나, 자녀의 미국 고등학교 진학을 준비 중이라면,2025년 최신 기준으로 선정된 뉴욕주 TOP 20 공립 고등학교 리스트를 꼭 확인해보세요!이 리스트는 어떤 기준으로 선정됐나요?공식 학력 평가 성적졸업생 진학률특성화 프로그램(IB, STEM, 예술 등)다양성 및 학생 만족도공립임에도 불구하고 사립 못지않은 명문성2025 뉴욕주 명문 공립고 TOP 20 (요약 정보 포함)순위학교명위치주요 특징1BSGE (글로벌 .. 2025. 6. 24. 이전 1 2 3 4 5 ··· 40 다음
